孩子不能吃的五种早餐 一定要引起家长注意

来源: FACE妆点网 2020-11-26 17:27:38

  俗话说一日之计在于晨,早餐要吃好,不管对于大人还是小孩来说,早餐都是开启一天生活的动力,对于孩子来说,有五种早餐绝对要少吃,家长一定要注意了。

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   吃早餐应该吃热食,才能保护胃气。千万不要让孩子先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等等,日子一久或年龄渐长,会发现怎么吸收不到食物精华,好像老是吃不结实,或是大便老是稀稀的,或是皮肤越来越差,或是喉咙老是隐隐有痰不清爽,时常感冒,小毛病不断,这就是伤了胃气,伤了身体的抵抗力。

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