【亲】初乳乳房涨奶应该怎么办?奶水不足怎么补救?

来源: 网易 2020-05-29 14:05:59

  原文标题:【亲】初乳乳房涨奶应该怎么办?奶水不足怎么补救? --来源:网易 本文责任编辑/Linda

说到初乳相信有不少的朋友也都是不陌生的,而有的朋友在初乳的期间则是会出现涨奶的情况的,那么,我们一起来看看,初乳乳房涨奶应该怎么办?

初乳乳房涨奶应该怎么办?

1、用吸奶器
当遇到乳房涨奶的情况,则都是建议可以使用吸奶器的,但是在挑选吸奶器的时候要注意其吸力必须适度,使用时乳头不应有疼痛感。
2、使用按摩
遇到乳房涨奶的情况也是可以使用按摩的方法的,可以在洗净自己的双手后握住整个乳房,均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压,这样做能帮助疏通乳腺管,促使皮肤水肿减轻、消失。
3、饮食要注意
说到乳房涨奶的情况,则也是需要注意的就是饮食了,应保证饮食的清淡,忌油腻,最好不要饮用过多的催奶汤水,进食高蛋白、高脂、高糖类食物也必须适量,以免乳汁分泌过于旺盛、浓稠,在乳腺内结块、不易排出。

奶水不足怎么补救?

1、使用牛奶
当母亲母乳不足的时候,也是可以给宝宝喝一些牛奶的。但是在使用牛奶的时候是建议全部都是牛奶的,不要每次喝了母乳后再喝一些牛奶来补充的。
2、牛奶母乳交替
如果说母亲母乳不足,也是可以使用牛奶和母乳交替的方法的来的。但是需要注意的就是,一次只可以喝一种的。
3、可以食疗
如果说母亲母乳不足,也是可以吃一些食疗来增加自己的乳汁的。当然了也是可以请催奶师来进行按摩的。
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