宝宝吃什么可以健脾养胃 这些食谱一定要记住
宝宝因为年纪比较小，所以身体各个部位都是比较脆弱的，尤其是肠胃，稍微不注意就会出现消化不良，那么有什么食物是比较好的呢？
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五谷粥，主要材料为黑豆、黄豆、青豆、红豆、绿豆、糙米、白糖。具体做法如下：第一步，除了白糖，将其他食材清洗干净，然后用冷水浸泡三个钟头。第二步，将上述材料放入锅中，并加入适量的清水，用大火煮开后转小火熬大半个钟头，出锅前加入适量的白糖调味即可。 |
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