宝宝吃什么可以健脾养胃 这些食谱一定要记住
宝宝因为年纪比较小，所以身体各个部位都是比较脆弱的，尤其是肠胃，稍微不注意就会出现消化不良，那么有什么食物是比较好的呢？
小米香菇粥，主要材料为小米、香菇、鸡内金。具体做法如下：第一步，将香菇泡发，洗净后切碎。第二步，将小米淘洗干净备用。第三步，将鸡内金清洗干净。第四步，将小米和鸡内金一同放入锅中，并加入适量的清水熬成粥。第五步，将粥汤和香菇碎末一起煮烂，即可食盐。 |
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