2岁3个月宝宝的饮食安排 根据宝宝生长发育的需要来供给

来源: 星贝网整合 2018-05-04 08:10:21

  导读:在这个阶段,宝宝的饮食状况基本稳定。严格来讲,饮食应根据宝宝生长发育的需要来供给,品种要丰富,营养要均衡。还要注意下面这些事项。

1.jpg

  在这个阶段,宝宝的饮食状况基本稳定。严格来讲,饮食应根据宝宝生长发育的需要来供给,品种要丰富,营养要均衡。还要注意下面这些事项。

  盲目吃保健品的危害

  目前出现了许多家长给宝宝滥补营养的势头:今天让宝宝补铁,明天让宝宝补钙,后天又改成补锌了。这样会对宝宝造成不利影响,后患无穷。

  每个宝宝身体内部都有其自发的调理功能,而给宝宝服用营养药和保健品,其中所含的营养物质品种单且量大,会打乱体内营养物质的平衡状态,造成一种或几种营养物质过量,而使其他营养物质缺乏。一些化学合成的补品等对宝宝的肝脏、肾脏是有危害的。

  吃饭速度不宜过快

  这一时期,由于宝宝的胃肠道发育还不完善,胃蠕动能力较差,胃腺的数量较少,所分泌胃液的质和量均不如成人,如果在进食时充分咀嚼,在口腔中能将食物充分地研磨和初步消化,就可以减轻下一步胃肠道消化食物的负担,提高宝宝对食物的消化吸收能力,保护胃肠道,促进营养物质的充分吸收和利用。一般来说,每次进餐时间在20分钟左右比较科学。

  饮食要有度

  有的爸爸妈妈对宝宝过分迁就,总认为宝宝没吃饱,宝宝要吃什么吃就给什么吃,要吃多少就给多少,像填鸭似的往宝宝嘴里塞,结果引起积食及肥胖。所以,爸爸妈妈要给宝宝养成规律进食的习惯。

明星育儿小.jpg

今日热点

  热点导读:日前,刘晓庆与助理友人来沪工作,当现场记者提问她是如何做到60岁了还明眸皓齿、肌肤白嫩,吹弹可破,没有一丝皱纹时。刘晓庆面带微笑的回答了记者的提问,并自曝“不老”保养私方系卵巢保养所致!”[详情]
关注微信STAR星贝阅读
精彩资讯

angelababy孩子近照及床事细节曝光

鹿晗热巴恋情证据:敷情侣款面膜

关晓彤美胸照曝光 然而却被它抢镜了

“杨洋郑爽公开恋情 微博直播不忘工作

徐若瑄演三级嫁豪门 富商老公破产

传宋仲基宋慧乔结婚 身家资产超500亿

鹿晗迪丽热巴恋情曝光 经纪人回应

“郑爽杨洋恋情坐实 爆出亲吻照片

热门推荐
网友评论

妆点网

Copyright © 2007-2016 ZDFACE Corporation
侵权、不良内容快速处理:15070940767
备案号:赣B-20120025-3
All Rights Reserved