【专家】低头玩手机 易致儿童脊柱侧弯

来源: 网易 2016-03-06 20:01:59

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低头玩手机 易致儿童脊柱侧弯

  近日,一则“儿童低头看手机=27公斤重物压颈”的新闻受到普遍关注。儿童长时间低头究竟有多大危害?小儿脊柱专家表示,相比于成人,儿童颈椎的柔韧性更好,所以对颈椎的危害相比成人要小。但长时间保持不良姿势会对儿童脊柱正常发育造成很大影响。

  长时间低头易致儿童颈椎功能不良

  沈阳市骨科医院小儿骨科主任医师孙雅静表示,一般颈椎病都是因为颈椎的退行性病变导致的。和成人相比,儿童颈椎柔韧性更好,因此,并不容易患颈椎病。但长时间低头确实会导致儿童颈椎功能不良。

  “很多小患者进行了颈部X光片、三维CT、颈部磁共振检查后都没有发现具体病变。导致孩子出现颈椎不适的原因多是长时间低头,如玩游戏、看电脑、写作业时间长等。”孙雅静说,严重时,有些孩子活动脖子时还会出现一些弹响声,这和长时间保持不正确的姿势有直接关系。

  不良姿势影响脊柱生理弧度

  孙雅静指出,长时间低头对儿童最大的危害是影响脊柱正常发育。“脊柱发育是有正常生理弧度的。不正确的写字姿势、低头玩手机、长时间面对电脑等坏习惯都会给脊椎长时间施加压力。久而久之,脊椎就容易出现关节错位、引起症状。

  青少年脊柱侧弯一旦形成,病情会随着孩子的生长发育逐年加重。女孩10岁以上,男孩12岁以上,是脊柱发育较快的阶段,建议儿童不要长时间保持一个姿势。

  一分钟给孩子查脊柱侧弯

  

  孙雅静建议,家长可以用简单的“六步筛查法”帮自己孩子检查脊柱,如果发现异常,都应尽快带孩子到医院脊柱专科检查。

  首先让孩子脱掉上衣,光脚自然站立,家长站在孩子背后观察:

  ① 看孩子的两肩是否等高;

  ② 看孩子有没有一侧肩胛骨向后凸起;

  ③ 看两块肩胛骨最下端是否等高,接着让孩子弯腰,双手自然下垂;

  ④ 触摸并对比孩子的双侧背部是否有隆起、是否对称;

  ⑤ 触摸并对比孩子的双侧腰部是否有隆起、是否对称;

  ⑥ 用中指和食指夹着脊柱突划下来,看是否能划出正常的直线。

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