宝宝1个月1周

来源: 2014-04-04 17:10:52

    发育正常的宝宝,此时的体重比出生时大约增加1公斤,身高大约增长3厘米。发育快的宝宝可增长2公斤,8厘米。宝宝每天可能睡16-18个小时。有的宝宝能抬头了,有的宝宝头颈已经可以竖起来了,但时间不宜太长。宝宝开始认得你的脸和声音了,眼光会随物体移动,并且可以很专注地凝视你,高兴时还会冲你莞尔一笑。最让父母惊喜的是宝宝开始“说话”了,他会发出各

  首先恭喜您,宝宝满月了,终于跨越了初涉人世的第一步!发育正常的宝宝,此时的体重比出生时大约增加1公斤,身高大约增长3厘米。发育快的宝宝可增长2公斤,8厘米。宝宝每天可能睡16-18个小时。有的宝宝能抬头了,有的宝宝头颈已经可以竖起来了,但时间不宜太长。宝宝开始认得你的脸和声音了,眼光会随物体移动,并且可以很专注地凝视你,高兴时还会冲你莞尔一笑。最让父母惊喜的是宝宝开始“说话”了,他会发出各种声音来表达感情和需要。你和他说话时,他可能会咿呀学语,头也会不停地动,妈妈要回应宝宝,和他面对面亲切“交谈”。


宝宝1个月1周
  
  宝宝的行为能力
  
  宝宝的能力进步
  
  1、开始显示出昼夜规律,晚上睡眠时间可延长到4~5小时,白天觉醒时间逐渐有规律;
  
  2、除啼哭以外会咿呀发音,需大人应和;会笑出声音,经常逗弄他会常笑;
  
  3、发现自己的小手小脚,并开始研究;
  
  4、显露出对某一幅彩图的偏爱。
  
  跟宝宝说话
  
  现在,宝宝可能会用“咯咯”、“嗯嗯”、“啊啊”、“哼哼”的声音来表达自己的情感了,有少数宝宝甚至会尖叫或笑了。你要随时用“咯咯、咕咕”的“宝宝话”来回应他,而且要对着他的脸说,因为你的宝贝儿很喜欢你盯着他看,这对你们母子来说真是一段美妙的时光。
  
  用“妈咪腔”或“宝宝话”和他交谈吧!不要觉得自己傻乎乎的,宝宝特别喜欢这种高音调、拉长声的交流方式,这还能够让宝宝学习语言的结构和作用。
  
  本周喂养要点
  
  宝宝吸吮能力增强了,吸吮速度加快,吸吮一下所吸入的乳量也增加了,吃奶时间自然就缩短了。这时妈妈往往认为奶少了,不够宝宝吃了,这是多余的担心。这个月的宝宝比新生儿更加知道饱饿,吃不饱就不会满意地入睡,即使一时睡着了,也很快就会醒来要奶吃的。
  
  如果母乳很充足,从1个月到2个月这一时期,将是非常平和的时期。喂奶的次数将和婴儿的个性相适应而逐渐确定。晚上不需要喂奶的婴儿在这一时期只是个例外。食量小的婴儿白天即使过3小时也不饿,晚上不喂奶也可以,这样的孩子晚上便的次数也少。
  
  如果母乳不足,可以在母乳分泌最少的时候(一般的母亲是在傍晚4~6点之间)试加1次牛奶。不要在吃过母乳之后马上加牛奶。
  
  生理性溢乳不用担心
  
  这个月宝宝虽然吸吮力增强了,但是胃容量并没有显著增加,而这个月宝宝的活动能力相比前一个月明显增加,觉醒时间延长,所以即使原本没有溢乳,这个月也可能会发生溢乳;新生儿期本就有溢乳的,这时可能会更加严重,溢乳的次数可能减少但溢乳的量可能会增加。
  
  生理性溢奶是这样的,吃奶前,宝宝并没有异常表现,突然漾出一口奶,可以是刚刚吃进去的奶液,也可以是成豆腐样的奶块,但不会混有黄绿色的胆汁样物。吐后宝宝一切正常,精神好,照样吃奶。即使每天都漾奶,但宝宝不但不瘦,还比较胖,生长发育也正常。减少生理性溢乳,可以这样做:
  
  1、适量喂食,切勿过多,喂奶时不要太急、太快,如有必要中间可以暂停片刻,以便宝宝的呼吸更顺畅;
  
  2、每次喂奶中及喂奶后,让宝宝竖直趴在大人肩上,轻拍宝宝背部,这个动作可将宝宝吞入胃中的空气排出,以减少胃的压力;在躺下时,也应将宝宝上半身垫高一些,最好是右侧卧,这样胃中的食物不易流出;
  
  3、在喂食之后,不要让宝宝有激动的情绪,也不要随意摇动或晃动宝宝。
  
  母乳的营养
  
  哪天你可能突然发现,乳房不太胀了,母乳颜色白白的,看上去有些稀稀的,好像还不如牛奶。其实这是由于母乳中蛋白质、脂肪的颗粒较小,并不是营养不好。作为辛勤的“奶牛”你会比较辛苦,你得随时注意自己的饮食,母乳的营养素含量与妈咪的膳食有较大关系。每一个妈咪的乳汁营养素含量不尽相同,但母乳的营养成分比牛奶好,这是无可争辩的事实。
  
  专家提醒
  
  户外进行空气浴:一般来讲,宝宝满月后就可以带到户外进行空气浴了。刚开始时每天几分钟,逐步加长至1-2小时。夏季要选择早晚阳光不是很强烈的时候,并注意不要让宝宝的皮肤直接在日光下暴晒;冬天则最好在中午气温较高的时候出外,天气较暖时还可以露出宝宝的头部、手部等皮肤;春秋两季风沙太大则不要外出,可以选择在有阳光的房间或阳台上晒太阳,但不能隔着玻璃,因为紫外线不能穿透玻璃,因此隔着玻璃晒太阳是没有效果的。
  
  本周特别关注
  
  1、疫苗提醒:这个月需要给宝宝打第二针乙肝疫苗,不要忘记哦。
  
  2、要“睡头型”吗:其实三个月以内的宝宝最好别用枕头。如果宝宝总喜欢偏向一侧睡觉,妈妈可以在哺乳的时候有意调整一下宝宝方向。有的宝宝喜欢迎着光睡眠,这时候妈妈调整一下宝宝头脚朝向就可以了。
  
  3、做日光浴:这个月如果天气不错的话,可以带宝宝每天出去晒一会儿太阳了,阳光对宝宝的生长发育很有好处。不过要注意保护宝宝的眼睛和皮肤,以免晒伤。
  
  4、每天练习竖抱孩子:两手分别撑住孩子的枕后、颈部、腰部、臀部、以免伤及孩子的脊椎。由于宝宝还小,每天练习竖抱的时间不宜过长。
  
  5、多和宝宝交流:经常和宝宝面对面地“说话”,你提高嗓音重复宝宝说的“话”,宝宝会很兴奋。
  
  6、预防尿布疹:这个周宝宝睡整觉的时间延长,小便次数变少,但每次尿量变多,所以更容易引起红屁屁,有条件的话,最好给宝宝多打开尿布,让小屁屁透气。更换尿布前用清水洗洗小屁屁事必不可少的步骤。
  
  7、去除奶痂的办法:如果之前一直没有给宝宝清洗过头部,现在宝宝头顶和眉间可能会有积聚的奶痂,切勿强擦强揭,正确的方法是用甘油(有的婴儿护肤品有润肤油,也可以用)涂在上面,等奶痂泡软以后用棉布轻轻擦掉就可以啦。
  
  潜能开发
  
  ·每天练习竖抱孩子,两手分别撑住孩子的枕后、颈部、腰部、臀部、以免伤及孩子的脊椎。由于宝宝还小,每天练习竖抱的时间不宜过长。
  
  ·当宝宝心情不好的时候,用一些方法分散他的注意力,如:做鬼脸、拿玩具逗他等。
  
  ·经常和宝宝面对面地“说话”,你提高嗓音重复宝宝说的“话”,宝宝会很兴奋。
  
  ·这个时候可以带宝宝出门走走,开开眼界了,但是一定要选择个好天气哦!
  
  早教游戏
  
  俯卧抬头:出生后30多天,宝宝可用下巴支在床上向上看,60天时下巴离床3~5厘米,训练颈部肌肉,使之能支撑头部抬起的重量。锻炼颈肌,以支撑头部重量。头抬高,并用肘部支撑把前胸抬起,为以后匍行及爬行作准备。
  
  蹬踢彩球:仰卧,踢吊在上方的大彩球或吹满气、内有小铃铛的大塑料袋。宝宝看见球在跳动,或听到声音会很兴奋,便努力蹬腿,屈伸膝盖,双腿上举或随球而动,从而欢欣鼓舞。这个游戏可以活动双腿,锻炼下肢肌肉。有时宝宝手和脚都能同时碰到球,下肢运动扩大到四肢和全身运动,可促进婴儿的肌肉发育和新陈代谢。
  
  特别提醒
  
  宝宝满月了,很多地方流行给宝宝做满月酒,拍满月照,要提醒爸爸妈妈在欢庆宝宝满月的时候要注意的一些细节:
  
  (1)给宝宝拍满月照的时候不能用闪光灯,以免伤害宝宝的眼睛。
  
  (2)不要请大量亲戚朋友聚集到一起探视宝宝,一来是人群聚集容易引起疾病,二是嘈杂的环境会影响宝宝和妈妈的正常作息,不利于宝宝健康。
关键词:宝宝

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