孕妇在饮食上有哪些需要注意的 孕妇可以喝紫菜汤吗
孕妇在饮食上要注意的东西太多了，今天小编就来给大家说说饮食上要注意的事项吧，孕妇可以喝紫菜汤吗？一起来看看吧。
孕妇的饮食原则上要多样化，多吃营养高、易消化吸收的食物。多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等；大米、白面等含糖食物相应要增加；孕妇对脂肪消耗量并不多，不要吃过多脂肪，防止肥胖，增加负担。 |
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