孕妇吃水果有讲究 水果在什么时候吃最好
在孕期,孕妇的每一次饮食都格外重要,今天小编来给大家说说孕妇吃水果的问题,究竟在什么时候吃水果才是最好的呢?
根据《中国居民膳食指南》的建议,孕妇每天吃200-400g水果,并且水果最好分成两份来吃,不要一次吃太多。每份水果可以是两个小型水果(比如桃子、无花果、李子等),也可以是一个中型水果(比如苹果、橙子、大桃子等),或者是半个大型水果(比如橙子等)。 |
明星相关:刘诗诗也爱长痘 痘痘最多的竟是她!
今日热点
导读:据权威报告称,全球95%的女性在婚后半年就不同程度失去了对男性的吸引力和新鲜感。这也是导致男性出轨的主要原因。据调查,当女性穿用情趣内衣后有99.7%的女生不同程度激发了男性的荷尔蒙,重获了爱的激情····”[查看详情]

相关阅读
网友评论