【情】孕妇纠正胎位姿势图 桥式卧法、胸膝卧位法并用

来源: face妆点 2020-11-21 16:04:42

  原文标题:【情】孕妇纠正胎位姿势图 桥式卧法、胸膝卧位法并用 --来源:face妆点 本文责任编辑/Linda

  孕妇在生产的时候,关于胎儿的位置正不正非常的重要,这关乎到产妇选择什么样的分娩方式生产,如果胎位正常是头位的话,就可以考虑顺产了,但是如果胎位不正横位或者臀位的话,那多半只能剖腹产了。

  通常在怀孕中后期时,医生在做产检的时候,就会做胎位方面的检查,她们会通过测量腹围和宫高,或者用手摸,用听诊器听胎心的方法来判断胎儿的位置情况。

  一旦发现胎儿位置不正常时就需要纠正胎位,那么,最常用的纠正胎位的方法有哪些呢,不要着急,马上为大家揭晓——纠正胎位姿势图(附图解)。

  纠正胎位姿势图(附图解)

  纠正胎位方法一:胸膝卧位法

  这种方法适合于妊娠30-32周臀位的情况,孕妈妈需要在医生的指导下进行,在没有医生的认可下不可以擅自做主随便练习哦。

  1、在做练习之前,孕妈妈需要做一些准备工作,比如:排空大小便,穿着宽松的衣服,瑜珈垫,毛巾擦汗用,时钟看时间用。

  2、孕妈妈的两只胳膊屈曲放在床上,双腿分开与肩同宽。胸部与肩尽量贴近床面(地面)这里需要注意一定要在硬床或者地面做练习,不能在软床上做。

  3、同时记得双膝弯曲,大腿与地面垂直,臀部尽量抬高。一般这个姿势保持2分钟,至于每天练习的时间和次数,孕妈妈可以自己把控的。

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