【情】怀孕初期怕冷怎么回事 这3点原因太真实孕妇必知

来源: face妆点 2020-09-12 22:04:58

  原文标题:【情】怀孕初期怕冷怎么回事 这3点原因太真实孕妇必知 --来源:face妆点 本文责任编辑/Linda

  怀孕之后很多孕妇无论在什么季节都会有怕冷的表现,虽然孕妇在怀孕初期会有很多妊娠表现,但并不是每个孕妇都会怕冷。有些孕妇怀孕初期就十分怕冷,穿的也比较多,生怕自己受凉吹风,打冷颤;自己也十分不解为什么自己在怀孕初期会怕冷,而有的孕妇怀孕从始至终却一点也不怕冷,这是怎么回事呢?下面就给孕妈妈说说怀孕初期怕冷怎么回事?该怎么办?

  怀孕初期怕冷怎么回事

  1.孕妇体质较差

  每个孕妇的体质不同,有的孕妇本身体质较差,再加上怀孕之后身体激素失调,免疫力下降,所以孕妇会很容易怕冷、怕风。当然这种现象不会持续很久,一般等到胎盘发育完全后,孕妇也适应了激素升高的状况,就可以调节自己的免疫力,就不会那么怕冷了。

  2.营养不足

  怀孕初期,孕妇因为激素失调所以会影响营养吸收和胃口,很多孕妇吃不下东西,营养也吸收不好,导致营养严重不足。首先就是热量获取不够,其次就是营养不足也会降低免疫力,所以会怕冷,这是比较正常的。

  3.甲状腺功能低下

  孕妇甲状腺功能下降也会导致身体热量散失,而且还会降低免疫力,所以导致孕妇怕冷。除了怕冷之外,甲状腺功能下降还会导致孕妇头晕无力、经常精神不振,对胎儿的智力发育也有很大影响,所以不得不防。如果怕冷情况比较严重,建议去医院做甲减详检。

  孕妇怀孕初期怕冷怎么办

  1.很多时候怀孕初期怕冷是自然的生理作用,孕妇可以酌情增添衣物,并且做好脚底和腹部的保暖,不要受凉吹风,尤其是脚底。

  2.孕妇尽量的吃一些清淡又营养丰富的食物,可以多吃含钙、含铁和含维生素的食物,既可以增强身体代谢,提升体温;还可以增强免疫力。

  3.怀孕初期,孕妇也要少吃生冷和寒性的食物,避免寒从体内来;并且可以多泡泡脚、多晒太阳,促进身体热量储存,维持体温。

  综上所述,孕妇在怀孕初期怕冷也是很正常的,主要是妊娠反应造成的,孕妇不必过于担心。只要做好孕期的御寒护理,多穿些衣服,穿厚一点的袜子,避免脚底受凉;多注意补充营养,多补充热量,维持体内体温积攒和消耗成正常比列,让孕妇顺利度过孕早期怕冷阶段。

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