【情】怀孕生气会导致畸形吗 孕妇生气一时爽但宝宝要遭殃

来源: face妆点 2020-09-12 20:05:07

  原文标题:【情】怀孕生气会导致畸形吗 孕妇生气一时爽但宝宝要遭殃 --来源:face妆点 本文责任编辑/Linda

  怀孕之后除了饮食起居的变化,孕妇情绪的变化也是十分明显的。怀孕之后孕妇因为激素上升,所以情绪波动影响很大,有的孕妇担心自己在孕期生气会导致胎儿畸形,孕妇情绪真的变动对胎儿影响有这么大吗?孕期生气会导致畸形吗?孕期生气究竟对胎儿有什么影响呢?如果孕妇在怀孕时生气要怎么缓解?怎么补救呢?下面就一起来看看怀孕生气的那些事吧!

  怀孕生气会导致畸形吗

  怀孕之后每个孕妇都会激素上升,而且需要一段适应时间,受激素波动,怀孕后孕妇情绪也是波动起伏很大,常常孕妇会因为一点小事导致自己生气、发脾气、发火,情绪难以自控。其实孕妇每一次发脾气便对胎儿发育多一分伤害,而且怀孕之后发脾气会引起自己内分泌和激素失调,从而引起胎儿发育受阻,反复如此对胎儿神经发育有很大影响,严重时会导致畸形。

  怀孕生气确实会导致畸形,而且越频繁生气、越气性大就越对胎儿无益。怀孕每生气一次,孕妇自己的内分泌就紊乱一分,而且激素也会跟着失调,激素分泌不足会引起胎儿神经发育异常、缓慢或者畸形。如果怀孕生气越多,那胎儿越容易畸形,孕妇还是要及时克制自己情绪,尽量避免生气。

  怀孕容易生气怎么办

  1.多做做喜欢的事,做喜欢的事可以调节情绪,而且做喜欢的事可以减少烦心的情况,避免生气。

  2.放平心态,少操心;怀孕之后如果操心或是操劳过度,就会导致自己情绪频繁变动,很容易生气,所以要少操心,多静养哦!

  3.多倾诉,怀孕后孕妇难免多愁善感,还会有些小情绪,这时候不要自己忍着,容易生病,最好及时倾诉,舒缓情绪。

  4.多准备一些小零食,适当吃一些孕妇零食既可以补充营养,又能够缓解孕妇情绪,转移孕妇注意力,安抚生气的情绪。

  5.找一些自己喜欢的发泄方法,怀孕之后虽然有很多禁忌,如果家人的陪伴也不能缓解孕妇生气的情绪,孕妇可以唱唱歌、吼一吼、做些简单运动发泄一下自己的情绪,减少生气频率和程度,及时消气。

综上所述,怀孕生气确实会导致胎儿畸形,所以孕妈妈别再郁郁寡欢让自己生气了,遇事先要控制自己的情绪,让自己多静养,多做喜欢的事,多吃喜欢的食物,让自己有一个愉快的心情,别给自己添堵。

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