【情】怀孕初期怕冷是生男孩还是生女孩,怀孕怕冷吃什么好?

来源: face妆点 2020-07-13 10:05:10

  原文标题:【情】怀孕初期怕冷是生男孩还是生女孩,怀孕怕冷吃什么好? --来源:face妆点 本文责任编辑/Linda

有些孕妈在怀孕的头三个月会出现身体怕冷,体温升高,疲乏无力的症状,其实这是早孕的症状,那么怀孕初期怕冷是生男孩还是女孩呢,怀孕怕冷吃什么好?更多关于怀孕症状的相关内容尽在妈妈育儿网。

怀孕初期怕冷是生男孩还是生女孩?

答:孕期身体情况有很大变化,孕妇怕冷是很常见的,没有特别说是怀着男孩或者女孩才会怕冷,所以怀孕初期怕冷和生男孩或者女孩是没有关系的。
随着怀孕,机体的各项指标都会发生不同程度的变化,并且机体抵抗力和免疫力下降,感觉冷是正常的,前三个月胎盘发育完成以前,孕妇体温稍高,表现为怕冷,胎盘发育成熟后,体温逐渐趋于正常,然后又由于血液量增多导致身体比较热,表现为后期不怕冷。
怀孕初期除了怕冷,孕妇还会出现停经、头昏、四肢无力、贪睡、没有食欲、经常性恶心、挑食、喜吃酸食或讨厌油腻和特殊气味等症状。此外会出现乳房发育,乳头增大,乳头,乳晕颜色加深,乳头周围出现些小结节,甚至乳房刺痛,胀痛。还会出现尿频现象,因为在怀孕前3个月,子宫在骨盆腔中渐渐长大,压迫到膀胱,从而使孕妇一直产生尿意。到了怀孕中期,子宫会往上抬到腹腔,尿频的现象就会得到改善。但到了怀孕末期,尿频现象会再度出现。

怀孕怕冷吃什么好?

1、补铁
在怀孕初期的怕冷问题上,我们可以适量食用补铁的食物。女性身体中摄入适量的铁元素,有利于身体的御寒。要是每天所需要的铁元素含量没有得到补充,容易让人出现怕冷的感觉。想要补铁,可以通过食疗的方式进行补给。比如适量食用羊肉牛肉以及其他补气血的食物。除了荤类的食物之外,胡萝卜以及根茎类的蔬菜也是含有较多的铁元素,适合准妈妈选择。
2、含钙食物
在饮食中,有些食物中的钙元素也是比较多的。准妈妈们想要解决怕冷问题,也是需要补钙的。补充钙元素,有利于促进血液循环。要是人体中出现缺钙的问题,容易影响到肌肉的伸缩性以及兴奋性等等。在饮食上,还是可以适量食用牛奶或者是豆制品等等。

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