【亲】高龄产妇孕前准备 如何科学备孕降低生育风险

来源: 网易 2020-05-24 12:04:05

  原文标题:【亲】高龄产妇孕前准备 如何科学备孕降低生育风险 --来源:网易 本文责任编辑/Linda

  高龄产妇,这个名字对于现代女性来讲并不陌生,很多女性年轻时奔波于事业,她们本来结婚就比较晚了,结婚一两年内又不想要孩子,所以硬生生的给自己拖成了高龄产妇。

  通常女性过了35岁生孩子,就被医学上认定为高龄产妇,对于一线的女明星而言,哪一个不是高龄生子,她们狂秀萌娃的背后隐藏着许多不为人知的高龄生子痛苦。

  高龄产子需要忍受一些常人无法忍受的磨难,从身体体质出发也不是很适合怀孕生子了,而且高龄产子的风险也是非常大的,为了避免所有这些不幸的事情发生,以下这些高龄产妇孕前准备你必须牢牢记住。

  高龄产妇孕前准备

  35岁过后的女人,想要怀孕生子的话,你必须做好以上这些孕前准备,一起来了解了解。

  1、打好心理战术

  怀孕生子不是一件简单的事情,尤其是对于高龄女性而言,更是一件不可小觑的事情。很多女性眼看自己年龄越来越大,她们甚至放弃了做妈妈的想法,而且35岁以后生孩子是非常有危险的,你可能在孕期和生产时会遇到一些风险,而且怀孕前后的心理变化也是有的,关于这些方面最好先咨询下医生再做打算。

  2、夫妻双方需做全面身体检查

  高龄孕育本就有风险,因为过了那个最佳的生育年纪,所以高龄后所育孕的宝宝可能会出现健康方面的问题,所以,在没有怀孕之前夫妻双方都需要去医院做详细的全面检查,确保没有遗传性疾病,双方身体健康的情况下进行孕育,这样即是对自己负责,更是对孩子的健康负责。

  3、每天坚持进行一个小时以上的室外活动

  人进中年运动能力会有所减弱,再加上现代人的生活节奏比较紧张,他们下了班以后就只知道躺在沙发上看看电视,玩玩手机,完全忽视了对身体的锻炼。从你打算孕育小生命时起,就应该每天坚持进行一个小时以上的室外活动,早上可以早起一个小时跑跑步,晚饭后夫妻一起去公园溜溜街,遇到节假日出去逛逛商场或爬山都是不错的。

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