妈妈孕期小知识 怀孕期间吃什么宝宝皮肤白

来源: 妆点网 2020-04-02 17:25:33

  导读:准父母都会在宝宝没出生时想象宝宝的样子。妈妈孕期小知识,怀孕期间吃什么宝宝皮肤白?很多妈妈会担心宝宝的皮肤不白,毕竟一白遮三丑嘛,那么妈妈要想宝宝的皮肤白皙,在孕期应该吃什么呢?快跟我来看看吧。

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   孕妇可以多吃小番茄,小番茄中的番茄红素有助于皮肤的伸展,能够使皮肤变的细嫩光环。常吃西红柿的孕妇不但自己不会出现黑眼圈,不易被晒伤,还对即将出生的宝宝提供良好的营养元素,使宝宝的皮肤变得白皙光嫩。孕妇在怀孕期间可以多吃西兰花,西兰花中所含有的维生素A、维生素C、胡萝卜素,都对皮肤有很好的保健作用,不但能够增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性。对于孕妇和宝宝来说有美白皮肤的作用。

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