【专家】男性也有生理期 你知道么

来源: 网易 2015-12-31 05:03:10

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男性也有生理期 你知道么

  只不过男性生理期的表现并不像女性那么明显,也不如女性月经来得那么定时,而且不少人常常把它归咎于天气、饮食的影响或工作的压力,所以往往难以察觉。

  所以,现在,女性朋友们,你知道了么,为什么男性有时候也会莫名其妙的情绪低落发脾气么?

  所以,在“特殊时候”,也要体谅一下男性哦~咳咳,这下话就扯远了。下面我们具体来说一说男性生理期~

  首先我们当然要看看男性“生理期”有什么症状呢?

  1、焦躁不安

  焦躁,坐立不安是男性的生理期最主要的表现。是由于体内激素的影响,男人的内心会燥动不安,连他也不知道自己为了什么而烦躁,但是却控制不了自己的内心。

  2、生闷气

  生闷气似乎不应该是男人做的事,但是在男性生理周期,也会出现生闷气的现象。

  3、不理解自己的所做所为

  生理期的男人的想法都会比较消沉,他们对自己的所做所为不理解,而且不知道自己想要什么,表现的很迷茫,可是又不能被你发现,于是装作很淡定的样子。

  4、冷漠

  男人常常说“女人心,海底针”,其实他们不知道,自己也会这样。生理期的他也会变得莫名的冷漠,不爱搭理任何人。当你试图接近他时,他感到不习惯,还会给你不好的脸色看,认为你影响了他。

  5、脾气大

  男人爱一个人的表现是对她百般的好,不让他受一点苦。可是当男性生理期到来时,你可别想他还那么对你,他会变得脾气暴躁,为点小事就对你发火,对你的关心也少了。这个时候女孩们要多顾及下他的感受,多鼓励他,逗他开心,使他的心情平复。

  6、抵抗力差

  生理期有一个共性,就是抵抗力都会下降,男性在生理期时体质变弱,容易感冒,也容易感染,所以一定要小心前列腺疾病的袭击。同时要注意保暖,最好避免性生活,以免加剧腰酸背痛。

  下面我们再来说说男性“生理期”时候应该注意什么?做什么护理呢?

  我们知道女性生理期的时候需要护理和注意,其实男性生理期的时候也是需要护理和注意的。

  

  专家建议是:减压,放松,去做自己喜欢做的事。

  相关书籍身体不舒服不要硬扛,否则很可能适得其反,带来更多的生理和心理问题。在生理期最好能放松一下。平时的工作排得满满的,此时不妨给自己放个“小假”,把手机、电脑都关掉,看看书,听听音乐,到处逛逛,找朋友聊天、喝茶等等,不用注意力太集中。最好能做做体育锻炼,跑跑步、打一场球,让自己出一身大汗,把平时积累的各种不快、难过、痛苦都通过运动发泄出来。

  另外就是,家人也要给予支持和安慰。当然,如果感觉症状非常强烈的话,也是建议可以去医院寻求一下医生的帮助和治疗的~

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