产后心理恢复需要注意什么 新妈妈们看过来
在产后三个月里，新妈妈们若是没有及时调整好心理状态，容易产生不好的情绪。在这一阶段，对于情绪上面、心理上面的事情就要格外注意，要慢慢调整好。
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2.乐观：拥有一个乐观的生活态度对于产妇来说是十分重要的，也有助于产后自身恢复和养育宝宝。 3.幽默：幽默感对于负面情绪的调节有较强的正面作用，可以让妈妈们尽快投入新角色。而且幽默也可以削弱不良情绪如愤怒、紧张等等，有助于心情的舒缓。 |
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关键词:产后心理恢复需要注意什么
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