产后心理恢复需要注意什么 新妈妈们看过来

来源: FACE妆点网 2020-11-25 17:08:49

  在产后三个月里,新妈妈们若是没有及时调整好心理状态,容易产生不好的情绪。在这一阶段,对于情绪上面、心理上面的事情就要格外注意,要慢慢调整好。

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1.郁闷:女性产后常因为很多小事产生烦闷、委屈、伤心等不良情绪,此类状况多由雌性激素分泌下降、身体疲劳和一些心理障碍导致,多发于产后一周。家人们要对新妈妈的产后郁闷重视起来,给予关心、理解和照顾,避免郁闷情绪发展至抑郁。

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