备孕期间注意事项 这些雷区食物你远离了吗
在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈和准爸爸们在备孕期间要格外注意了，很多东西在吃之前都要慎重考虑哦。
1、辛辣食品 这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。在怀孕前的三个月时间里，无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯。 |
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关键词:备孕期间注意事项
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