备孕期间注意事项 这些雷区食物你远离了吗

来源: FACE妆点网 2020-11-25 15:48:21

  在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈和准爸爸们在备孕期间要格外注意了,很多东西在吃之前都要慎重考虑哦。

备孕期间注意事项 这些雷区食物你远离了吗 (3).jpg

1、辛辣食品

这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱,如:胃部不适、消化不良、便秘,甚至发生痔疮。在怀孕前的三个月时间里,无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯。

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