备孕熬夜危害大 饮食疗法促健康

来源: FACE妆点网 2016-10-11 09:58:10

  导读:很多上班女性想要宝宝,但却忽视经常熬夜的工作会让怀孕几率减小,不仅如此,其实在备孕期间经常熬夜危害非常大,如果非得熬几次那又该怎么办呢?小编这里有饮食疗法,降低熬夜给你带来的伤害,快来看看吧!

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备孕熬夜危害

  据报道,经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍,其痛经、情绪波动的情况也很多。而美国哈佛大学医学院和波士顿布莱根女子医院的专家称,经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1.5倍;而且上夜班次数越多,风险越大。

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